高碑店村举办亚健康知识讲座

2017年6月23日下午两点，高碑店村在西社区二层会议室举办了一堂亚健康知识讲座，前来授课的老师是北京医院中医科副主任医师张军，参加此次活动的有各社区居民60余人。

活动一开始老师就从中医学角度告诉大家健康是从四个方面来衡量，分别是：合理营养、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。医疗机构的初步估计500个人中真正算健康的人不足20人，亚健康人群主要集中在中年人、高级知识分子、企业管理者、公司白领、公务员、教师等。针对这一情形，大家十分感慨。老师告诉大家其实亚健康只要平时多加注意就可避免，并详细讲述了各季节亚健康在不同体质中的一些常态特征和调理方法，大家听得非常认真，并针对老师讲的症状查找自身健康状况，后又询问老师相关的细节。

此次授课过程气氛活跃，大家都踊跃提问，一致表示受益匪浅，很有意义。

                                                                   高碑店村党群办

                                                                    2017年6月23日